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【えげつない良書】「３時間夢中になって読んだ、５回読んでもまだ興奮する、この本は異常です。継続する技術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
- 紹介の切り口
- 習慣化の科学と継続のコツを解説した内容として紹介
自己啓発・生き方仕事に活かしたいメンタルを整えたい
継続する技術
戸田大介
ディスカヴァー・トゥエンティワン
この本の概要
継続する技術は、習慣化を成功させるための原則と実践法を解説した自己啓発書。行動を続けるための具体的な方法を学べる一冊。
Introductions
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