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YouTubeで紹介された本の中から、「メンタルを整えたい」人に向けて、人間関係・心理ジャンルの本をまとめています。
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樺沢紫苑/田代政貴
飛鳥新社
感謝の脳科学と実践法を解説した本書は、人生や仕事、人間関係を良くするための感謝の力を学べる一冊。
▶YouTube動画1件で紹介
三宅 香帆
PHP研究所
映画やドラマ、漫画の解釈を解説する考察記事・動画が流行し、若者の思考や文化の変化を描いた本。作品理解と自己成長を促す内容。