サラタメさん7.9万回
【結論出た。完全に】誰でも”言語化”できちゃう「究極3ステップ」
- 紹介の切り口
- 言語化の具体的な3ステップとコツを解説した紹介
自己啓発・生き方社会・教養人生を見直したいメンタルを整えたい
言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える
樺沢 紫苑
幻冬舎
この本の概要
精神科医の著者が伝える、言語化の力を高めるための実践的な方法を解説した自己啓発書。悩み解消や自己表現に役立つ内容を収録。
Introductions
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