サラタメさん61.4万回
ガチで人生変わる「究極の習慣化５STEP」を教えます。
- 紹介の切り口
- 習慣の力と人生変革の観点で紹介
自己啓発・生き方人生を見直したいメンタルを整えたい
習慣の力〔新版〕
チャールズ・デュヒッグ/渡会 圭子
早川書房
この本の概要
「習慣の力〔新版〕」は、日常の行動を変えることで人生を好転させる方法を解説した自己啓発書。科学的根拠に基づき習慣の重要性を伝える一冊。
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