フェルミ漫画大学23.1万回
【要約】糖毒脳 いつまでも「冴えた頭」でいるために知っておきたいこと【下村 健寿】
- 紹介の切り口
- 糖毒脳と脳の健康維持の観点で紹介
自己啓発・生き方人生を見直したいメンタルを整えたい
糖毒脳
下村 健寿
ダイヤモンド社
この本の概要
糖と脳の関係を解説し、認知症予防や脳の老化防止に役立つ知識を提供する本。食事と運動のポイントも学べる一冊。
Introductions
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