サラタメさん18.1万回
幸せ。結論。究極。この動画が最終回で良さそう。
- 紹介の切り口
- 幸せの解剖と実現法を幸福論の観点で紹介
自己啓発・生き方人生を見直したいメンタルを整えたい
精神科医が見つけた3つの幸福
樺沢紫苑
飛鳥新社
この本の概要
精神科医が提唱する幸福の科学的理解と実践法を解説した本。幸福のメカニズムや日常で実践できる方法を学べる一冊。
Introductions
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