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フェルミ漫画大学で紹介された本
不安やストレスとの向き合い方を学べる本を、YouTubeで紹介された本の中からまとめています。
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ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣
堀田秀吾
アスコム
時間を効率的に使うための科学的に証明された習慣を解説した自己啓発書。忙しい人が実践できる具体的な方法を学べる一冊。
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仕事に活かしたい人生を見直したい仕事・ビジネス
棺桶まで歩こう
萬田緑平
幻冬舎
長生きや延命治療の是非を問い、尊厳ある最期を迎えるための考え方を提案した本。医療と人生の向き合い方を学べる一冊。
▶YouTube動画1件で紹介
人生を見直したいメンタルを整えたい自己啓発・生き方
いつも機嫌よくいられる本
岡崎かつひろ
すばる舎
自分の機嫌の取り方を学び、人生や仕事、人間関係を良くする方法を解説した自己啓発書。気分を整える術を身につける一冊。
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人生を見直したいメンタルを整えたい自己啓発・生き方
愛するということ
エーリッヒ・フロム/鈴木 晶
紀伊國屋書店
愛することは技術であり、学ぶことができると説く一冊。孤独や自己愛、社会との関係を考えるための本。
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人生を見直したい人間関係を良くしたい自己啓発・生き方
具体と抽象
細谷 功
dZERO
具体と抽象の関係性を解き明かす本で、思考や議論の本質を理解できる一冊。抽象化の重要性とその活用法を学べる内容。
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メンタルを整えたい自己啓発・生き方